Картофельная диета

Картофельная диета. Картофельная диета — один из вариантов диеты, рассчитан на 4 дня: завтрак – стакан кефира, обед – 200г...

Японская диета

Японская диета для похудения Эта диета является достаточно строгой. Исключить различные добавки, соусы, сахар, соль, хлебобулочные изделия, алкоголь. Точно придерживаться...

Молочная диета

Молочная диета Употреблять нежирные молочные продукты – первое правило. Второе правило – знать  меру. К молочным продуктам добавить фрукты, овощи....

Мясная диета

Мясная диета для похудения за 10 дней уходит до 6 кг веса Рацион: мясо, рыба, яйца, овощи. Пить чай, кофе...

Мексиканская диета

Мексиканская диета для похудения за 4 дня 4 килограмма веса День 1: Завтрак – 2 крутых яйца, кофе без сахара,...

Чайная диета

Чайная диета для похудения Эта диета является довольно мягкой. Главное – в сутки выпивать больше 2 л чая (зеленого). Исключаем...

Шоколадная диета

Шоколадная диета для похудения Несмотря на название, диета достаточно жесткая. В сутки принимать только 100г шоколада, пить кофе без сахара....

Зеленая диета

Зеленая диета для похудения Принимать в пищу можно только натуральные овощи, фрукты. Про полуфабрикаты, напитки подкрашенные зеленым, запрещены в рационе....

Фасолевая диета

Фасолевая диета для похудения Побольше пьем воды, травяных чаев, не употребляем соль, сахар. С утра и вечером выпиваем по стакану...

Морковная диета

Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых питаемся исключительно морковным салатом. Натираем 1-2 моркови, яблоко, добавляем сок лимона и...

Сырная диета

Оригинал диеты состоит лишь из употребления сыра и вина. Но, как вы понимаете, долго на такой диете не просидишь, можем...

Русская диета

Эта диета основана на меньшем количестве потребления сахара и жиров. Необходимо забыть о майонезах, соусах, специях, сладостях, к тому же...