Найдено 22 рецептов

Показать

Мексиканская диета

Мексиканская диета для похудения за 4 дня 4 килограмма веса День 1: Завтрак – 2 крутых яйца, кофе без сахара, апельсин. Обед –8 размоченных в воде черносливин. Ужин – вареное яйцо, апельсин. День 2: Завтрак – кофе, 100 г нежирного сыра. Обед – яйцо, апельсин. Ужин – груша, стакан молока. День 3: Завтрак – чай без сахара. Обед – салат (1 помидор, 1 огурец), 100г сыра. Ужин – стакан молока. День 4: Завтрак – мюсли, залитые молоком. Обед – салат из овощей. Ужин – 2 апельсина. Результат: Диета рассчитана на 4 дня, за которые можно сбросить до 4 килограммов. Повторяем один раз в месяц, т.к. эта диета истощает организм.