Найдено 22 рецептов

Показать

Шоколадная диета

Шоколадная диета для похудения Несмотря на название, диета достаточно жесткая. В сутки принимать только 100г шоколада, пить кофе без сахара. Употреблять жидкость не ранее, чем через 3ч после принятия шоколада. Шоколад должен быть горьким с какао-бобов. Примерное расписание: с утра старайтесь не кушать, чтобы легче было голодать. Спустя 3ч скушать 40г шоколада. Остальные 60г разделяем на 2 приема с перерывом в 4ч. Можно попробовать кушать шоколад с орехом или миндалем – незначительная разница в калориях, но диета легче перенесется. Результат: Диета рассчитана на 5-7 дней, за которые можно сбросить до 6кг. Не увлекаться, т.к. сильно истощает организм.