Найдено 22 рецептов

Показать
АПЕЛЬСИН
Калорийность продукта 36 ккал
Содержание белков 0.9 г
Содержание жиров 0.2 г
Содержание углеводов 8.1 г

Калорийность апельсинов составляет всего 36 ккал на 100 грамм продукта.

   Апельсин — это плод апельсинового дерева, рода Цитрус, семейства Рутовых.

    Апельсин имеет круглую форму, покрытую плотной кожурой, оранжевого цвета. Мякоть его, сочная, с кисло-сладким вкусом.

   В этом фрукте содержится много витаминов, таких как: витамин А, Е, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолиевая и  никотиновая кислоты. А также,  микроэлементы: магний, калий, натрий, железо, кальций, цинк, фосфор, фтор и марганец.

 Апельсин, укрепляет нервную систему, обладает антимикробным и противовоспалительным  действием, уменьшает отечность и повышает иммунитет.

Похожие продукты

Яблоко антоновка

Фрукты

48 ккал

0.3 г.

белков

0 г.

жиров

11.5 г.

углеводов
Яблоко Фуджи

Фрукты

71 ккал

0.4 г.

белков

0.2 г.

жиров

19.1 г.

углеводов
Яблоко печёное сладкое

Фрукты

89 ккал

0.5 г.

белков

0.3 г.

жиров

24.3 г.

углеводов
Яблоко печёное кисло-сладкое

Фрукты

59 ккал

0.5 г.

белков

0.5 г.

жиров

12.3 г.

углеводов
Яблоко Гренни Смит

Фрукты

48 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.7 г.

углеводов
Яблоко Голден

Фрукты

53 ккал

0.5 г.

белков

0.2 г.

жиров

10.7 г.

углеводов
ЯБЛОКО

Фрукты

47 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.8 г.

углеводов
ЧЕРЕШНЯ

Фрукты

50 ккал

1.1 г.

белков

0.4 г.

жиров

11.5 г.

углеводов