Найдено 22 рецептов

Показать
ГРАНАТ
Калорийность продукта 52 ккал
Содержание белков 0.9 г
Содержание жиров 0 г
Содержание углеводов 13.9 г

Калорийность граната составляет 52 ккал на 100 грамм продукта.

   Гранат — это растение субтропического климата, с крупными шарообразными плодами, внутри которых, располагаются зерна, покрытые сочной съедобной мякотью.

В гранате, содержатся витамины С, Р, группы В, клетчатка, минеральные вещества и микроэлементы: кальций, магний, калий,марганец, фосфор, йод, железо и натрий.

Этот фрукт,  хорошо утоляет жажду, повышает уровень гемоглобина, нормализует кровяное давление, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, почки, печень и легкие.

Похожие продукты

Яблоко антоновка

Фрукты

48 ккал

0.3 г.

белков

0 г.

жиров

11.5 г.

углеводов
Яблоко Фуджи

Фрукты

71 ккал

0.4 г.

белков

0.2 г.

жиров

19.1 г.

углеводов
Яблоко печёное сладкое

Фрукты

89 ккал

0.5 г.

белков

0.3 г.

жиров

24.3 г.

углеводов
Яблоко печёное кисло-сладкое

Фрукты

59 ккал

0.5 г.

белков

0.5 г.

жиров

12.3 г.

углеводов
Яблоко Гренни Смит

Фрукты

48 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.7 г.

углеводов
Яблоко Голден

Фрукты

53 ккал

0.5 г.

белков

0.2 г.

жиров

10.7 г.

углеводов
ЯБЛОКО

Фрукты

47 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.8 г.

углеводов
ЧЕРЕШНЯ

Фрукты

50 ккал

1.1 г.

белков

0.4 г.

жиров

11.5 г.

углеводов