Найдено 22 рецептов

Показать
ИНЖИР
Калорийность продукта 49 ккал
Содержание белков 0.7 г
Содержание жиров 0.2 г
Содержание углеводов 13.7 г

Калорийность инжира составляет всего 49 ккал на 100 грамм продукта.

  Инжир — субтропическое растение, рода Фикус семейства Тутовые.

  В инжире содержатся  витамины группы В, С и Е,  каротин, пектин. А также, кальций, калий, фосфор, натрий, железо, медь и марганец.

   Употребление инжира, разжижает кровь, благотворно влияет на работу почек и желудка, способствует выведению токсинов, снимает воспаление и помогает быстрому заживлению ран.

    Кроме того, инжир полезен при учащенном сердцебиении, бронхиальной астме, кашле, болях в груди, огрублении плевры; употребление его в пищу с миндалём помогает при сильном похудении.

Похожие продукты

Яблоко антоновка

Фрукты

48 ккал

0.3 г.

белков

0 г.

жиров

11.5 г.

углеводов
Яблоко Фуджи

Фрукты

71 ккал

0.4 г.

белков

0.2 г.

жиров

19.1 г.

углеводов
Яблоко печёное сладкое

Фрукты

89 ккал

0.5 г.

белков

0.3 г.

жиров

24.3 г.

углеводов
Яблоко печёное кисло-сладкое

Фрукты

59 ккал

0.5 г.

белков

0.5 г.

жиров

12.3 г.

углеводов
Яблоко Гренни Смит

Фрукты

48 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.7 г.

углеводов
Яблоко Голден

Фрукты

53 ккал

0.5 г.

белков

0.2 г.

жиров

10.7 г.

углеводов
ЯБЛОКО

Фрукты

47 ккал

0.4 г.

белков

0.4 г.

жиров

9.8 г.

углеводов
ЧЕРЕШНЯ

Фрукты

50 ккал

1.1 г.

белков

0.4 г.

жиров

11.5 г.

углеводов