Найдено 22 рецептов

Показать
СЛИВКИ 15 %
Калорийность продукта 161 ккал
Содержание белков 2.3 г
Содержание жиров 15 г
Содержание углеводов 3.6 г

Калорийность сливок 15% (маложирных) составляет 161 ккал на 100 грамм продукта.

Сливки 15%.

 

 

Сливки 15%, если говорить, о приготовлении в домашних условиях, получают путем отстаивания молока, в прохладном, темном месте. А, изготовление сливок, механическим способом, происходит путем разделения цельного молока, на обезжиренную и жировую фракцию, при помощи сепаратора.

 

Сливки с жирностью 15%, считаются маложирными, но содержание минеральных веществ и витаминов, в них, не меньше чем, в сливках с высокой жирностью. Так, в состав 15% сливок входят: кальций, калий, железо, селен, магний, фосфор, фтор, йод, кобальт и натрий, витамины группы В, В1, В5, В6, В2, В9, В12 А, С, РР, Е холин, бета-каротин и биотин.

 

Благодаря этим витаминам и минералам, снижается риск возникновения инфарктов, укрепляется мышечная ткань, костная. А также, способствует укреплению иммунной системы, снятию раздражения и нервного напряжения.

 

Кроме того, сливки, помогают справиться с отравлением, очищая организм от токсинов и шлаков. Кроме того, этот продукт налаживает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует пищеварение

Сливки 15% можно употреблять как отдельный напиток или добавлять в чай или кофе, а также добавлять в сухие завтраки.

 

Похожие продукты

Простокваша

Молочные продукты

58 ккал

2.8 г.

белков

3.2 г.

жиров

4.1 г.

углеводов
Мацони

Молочные продукты

54 ккал

2.8 г.

белков

3.2 г.

жиров

3.6 г.

углеводов
ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ 2%

Молочные продукты

60 ккал

4.3 г.

белков

2 г.

жиров

6.2 г.

углеводов
МОЛОКО СГУЩЁННОЕ С САХАРОМ

Молочные продукты

320 ккал

7.2 г.

белков

8.5 г.

жиров

56 г.

углеводов
СМЕТАНА 30 %

Молочные продукты

294 ккал

2.4 г.

белков

30 г.

жиров

3.1 г.

углеводов
СМЕТАНА 25 %

Молочные продукты

248 ккал

2.6 г.

белков

25 г.

жиров

2.5 г.

углеводов
СМЕТАНА 20 %

Молочные продукты

206 ккал

2.8 г.

белков

20 г.

жиров

3.2 г.

углеводов
СМЕТАНА 15 %

Молочные продукты

158 ккал

2.6 г.

белков

15 г.

жиров

3 г.

углеводов