Найдено 22 рецептов

Показать
ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
Калорийность продукта 654 ккал
Содержание белков 15.2 г
Содержание жиров 65.2 г
Содержание углеводов 7 г

Калорийность грецкого ореха составляет 654 ккал на 100 грамм продукта.

       Орех грецкий — вид деревьев рода Орех семейства Ореховые.

     Плоды — крупные костянковидные орехи — имеют толстую кожисто-волокнистую зелёную кожуру (околоплодник) и крепкую яйцевидную или шаровидную косточку с двумя—пятью неполными перегородками. При наступлении зрелости, кожура плода, высыхая, лопается на две части и сама собой отделяется, косточка сама собой не раскрывается. Внутри деревянистой скорлупы заключено съедобное ядро.

      Грецкий орех,  обладает замечательным вкусом и высокой питательностью, в его составе находятся: жиры, белки, витамин В1 и провитамин А.

     В восточной медицине считалось, что грецкий орех способствует лечению мозга, сердца и печени. Грецкий орех — эффективное средство для восстановления мужской потенции.

       Есть множество рецептов связанных с грецкими орехами. Одним из наиболее полезных для мужчин рецептов, являются грецкие орехи с мёдом.

      Незрелые плоды высокопитательны, обладают приятным вкусом и используются для диетического питания и приготовления кондитерских изделий.

Похожие продукты

ШИПОВНИК СУШЁНЫЙ

Орехи и сухофрукты

110 ккал

3.4 г.

белков

0 г.

жиров

21.5 г.

углеводов
ЧЕРНОСЛИВ

Орехи и сухофрукты

231 ккал

2.3 г.

белков

0.7 г.

жиров

57.5 г.

углеводов
ФУНДУК

Орехи и сухофрукты

704 ккал

16.1 г.

белков

66.9 г.

жиров

9.9 г.

углеводов
ФИСТАШКИ

Орехи и сухофрукты

556 ккал

20 г.

белков

50 г.

жиров

7 г.

углеводов
ФИНИКИ

Орехи и сухофрукты

274 ккал

2.5 г.

белков

0.5 г.

жиров

69.2 г.

углеводов
УРЮК

Орехи и сухофрукты

213 ккал

5 г.

белков

0.4 г.

жиров

50.6 г.

углеводов
СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ

Орехи и сухофрукты

556 ккал

24.5 г.

белков

45.8 г.

жиров

4.7 г.

углеводов
СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА

Орехи и сухофрукты

578 ккал

20.7 г.

белков

52.9 г.

жиров

3.4 г.

углеводов