Найдено 22 рецептов

Показать
СВЁКЛА
Калорийность продукта 40 ккал
Содержание белков 1.5 г
Содержание жиров 0.1 г
Содержание углеводов 8.8 г

Калорийность свеклы составляет 40 ккал на 100 граммов продукта.

    Свёкла — род одно-, дву- и многолетних травянистых растений, семейства Амарантовые.

     Листья и корнеплоды практически всех видов свеклы, тем или иным образом, используются в пищу для людей и корм для животных, а также как сырьё для промышленности.

   Этот корнеплод, богат калием, содержит клетчатку и пищевые волокна, антиоксиданты и фолиевую кислоту, хорошо понижает кровяное давление. В народной медицине кулинарные рецепты со свёклой используются для лечения запоров.

Похожие продукты

Пастернак

Овощи и зелень

75 ккал

1.2 г.

белков

0.3 г.

жиров

18 г.

углеводов
Морковная ботва

Овощи и зелень

35 ккал

0.6 г.

белков

0.1 г.

жиров

5.3 г.

углеводов
Лебеда

Овощи и зелень

368 ккал

14.1 г.

белков

6.1 г.

жиров

64.2 г.

углеводов
Одуванчик

Овощи и зелень

45 ккал

2.7 г.

белков

0.7 г.

жиров

6.7 г.

углеводов
Свекольная ботва

Овощи и зелень

17 ккал

2.1 г.

белков

0.5 г.

жиров

5.5 г.

углеводов
Крапива

Овощи и зелень

33 ккал

2.6 г.

белков

0.2 г.

жиров

5.2 г.

углеводов
Фасоль белая сухая

Овощи и зелень

102 ккал

7 г.

белков

0.5 г.

жиров

16.9 г.

углеводов
Чечевица желтая

Овощи и зелень

111 ккал

7.8 г.

белков

0 г.

жиров

20.1 г.

углеводов