Найдено 22 рецептов

Показать
ЯЙЦО КУРИНОЕ (БЕЛОК)
Калорийность продукта 44 ккал
Содержание белков 11 г
Содержание жиров г
Содержание углеводов г

Яичный белок – низкокалорийный источник полноценных протеинов (калоризатор). В 100 г яичного белка содержится около 44 ккал и 11 грамм белка, тогда как в молоке соответственно 69 ккал и 4 грамм, в говядине средней жирности – 218 ккал и 17 грамм.

Похожие продукты

Яйцо куриное(Желток)

Яйца

352 ккал

16.2 г.

белков

31.2 г.

жиров

1 г.

углеводов
ЯЙЦО ЧЕРЕПАШЬЕ

Яйца

155 ккал

10 г.

белков

12 г.

жиров

0.8 г.

углеводов
ЯЙЦО УТИНОЕ

Яйца

185 ккал

13.3 г.

белков

14.5 г.

жиров

0.1 г.

углеводов
ЯЙЦО СТРАУСИНОЕ

Яйца

118 ккал

12.2 г.

белков

11.7 г.

жиров

0.7 г.

углеводов
ЯЙЦО ПЕРЕПЕЛИНОЕ

Яйца

168 ккал

11.9 г.

белков

13.1 г.

жиров

0.6 г.

углеводов
ЯЙЦО КУРИНОЕ-ПАШОТ

Яйца

159 ккал

12.7 г.

белков

10.9 г.

жиров

1.2 г.

углеводов
ЯЙЦО КУРИНОЕ (ЖЕЛТОК СУХОЙ)

Яйца

623 ккал

34.2 г.

белков

52.2 г.

жиров

4.4 г.

углеводов
ЯЙЦО КУРИНОЕ ВАРЕНОЕ В СМЯТКУ

Яйца

159 ккал

12.8 г.

белков

11.6 г.

жиров

0.8 г.

углеводов