Найдено 22 рецептов

Показать

Шашлычки из шампиньонов

Шашлычки из шампиньонов

Как приготовить блюдо «Шашлычки из шампиньонов»

Калорийность блюда Шашлычки из шампиньонов составляет 84,7 ккал на 100 грамм продукта.

Шампиньоны промойте, отварите в подсоленной воде 15 мин, слейте и откиньте на дуршлаг. Готовые грибы слегка посолите, поперчите и нанижите на шампуры.

Шашлычки аккуратно уложите на решетку гриля и жарьте до получения золотистого оттенка в течение 20–25 мин, регулярно переворачивая и поливая растопленным сливочным маслом.

Свежие огурцы и помидоры нарежьте кружочками и гарнируйте ими готовые шашлычки.

Источник: Кривцова Анастасия Владимировна. Грибные рецепты. Готовим, как профессионалы!

Ингредиенты

ШАМПИНЬОНЫ 400 грамм 108 ккал 17.2 г белков 4 г жиров 4 г углеводов
ОГУРЕЦ 2 шт 160 грамм 24 ккал 1.3 г белков 0.2 г жиров 4.5 г углеводов
ТОМАТ (ПОМИДОР) 2 шт 180 грамм 36 ккал 1.1 г белков 0.4 г жиров 7.6 г углеводов
МАСЛО СЛИВОЧНОЕ 70 грамм 523.6 ккал 0.4 г белков 57.8 г жиров 0.6 г углеводов
СОЛЬ 7 грамм 0 ккал 0 г белков 0 г жиров 0 г углеводов
Итого на 100 грамм 100 грамм 84.7 ккал 2.4 г белков 7.6 г жиров 2 г углеводов
Итого 1 порция 817 грамм 691.6 ккал 20 г белков 62.4 г жиров 16.7 г углеводов

Похожие рецепты