Найдено 22 рецептов

Показать

Яйца по-тайски

Яйца по-тайски

Как приготовить блюдо «Яйца по-тайски»

Калорийность блюда Яйца по-тайски составляет 546 ккал на 100 грамм продукта.

Лук, чеснок и перец чили мелко нарезать и обжарить во фритюре, затем выложить на бумажные салфетки, чтобы удалить излишки масла.

В тот же фритюр положить яйца и обжарить.

В сотейнике смешать соевый соус и сахар и проварить, чтобы сахар растворился.

Яйца выложить на тарелки, разрезать на 4 части, сверху выложить жареные овощи, полить соевым соусом и посыпать листочками кинзы.

Источник: Лучшие блюда мировой кухни. Ивлев Константин

Ингредиенты

ЛУК РЕПЧАТЫЙ 120 грамм 49.2 ккал 1.7 г белков 0 г жиров 12.5 г углеводов
ЧЕСНОК 25 грамм 35.8 ккал 1.6 г белков 0.1 г жиров 7.5 г углеводов
ПЕРЕЦ ЧИЛИ 2 шт 0 грамм 0 ккал 0 г белков 0 г жиров 0 г углеводов
МАСЛО РАСТИТЕЛЬНОЕ РАФИНИРОВАННОЕ 500 грамм 4495 ккал 0 г белков 495 г жиров 0 г углеводов
ЯЙЦО КУРИНОЕ ВАРЕННОЕ В КРУТУЮ 4 шт 0 грамм 0 ккал 0 г белков 0 г жиров 0 г углеводов
СОУС СОЕВЫЙ 100 грамм 119 ккал 4.8 г белков 0 г жиров 25.1 г углеводов
САХАР-ПЕСОК 100 грамм 398 ккал 0 г белков 0 г жиров 99.7 г углеводов
САХАР-ПЕСОК 150 грамм 597 ккал 0 г белков 0 г жиров 149.6 г углеводов
КИНЗА 50 грамм 11.5 ккал 1.3 г белков 0.3 г жиров 1 г углеводов
Итого на 100 грамм 100 грамм 546 ккал 0.9 г белков 47.4 г жиров 28.3 г углеводов
Итого 1 порция 1045 грамм 5705.5 ккал 9.4 г белков 495.4 г жиров 295.4 г углеводов

Похожие рецепты