Найдено 22 рецептов

Показать

Помидоры, фаршированные ветчиной и кукурузой

Помидоры, фаршированные ветчиной и кукурузой

Как приготовить блюдо «Помидоры, фаршированные ветчиной и кукурузой»

Калорийность блюда Помидоры, фаршированные ветчиной и кукурузой составляет 101,2 ккал на 100 грамм продукта.

Помидоры моют, срезают верхушки и аккуратно удаляют мякоть. Для приготовления фарша лук очищают, мелко нарезают, добавляют кукурузу, нарезанные кубиками ветчину и огурцы, майонез, соль, перец и перемешивают.

Помидоры наполняют фаршем и украшают листиками петрушки.

Источник: Маскаева Юлия Владимировна. 500 ужинов для всей семьи

Ингредиенты

Ветчина 150 грамм 405 ккал 21 г белков 36 г жиров 0 г углеводов
Кукуруза сладкая консервированная 150 грамм 178.5 ккал 5.9 г белков 2 г жиров 34.2 г углеводов
МАЙОНЕЗ СТОЛОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ 100 грамм 627 ккал 2.4 г белков 67 г жиров 3.9 г углеводов
ТОМАТ (ПОМИДОР) 10 шт 900 грамм 180 ккал 5.4 г белков 1.8 г жиров 37.8 г углеводов
ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 2 шт 0 грамм 0 ккал 0 г белков 0 г жиров 0 г углеводов
ЛУК РЕПЧАТЫЙ 1 шт 100 грамм 41 ккал 1.4 г белков 0 г жиров 10.4 г углеводов
ПЕТРУШКА 15 грамм 7.1 ккал 0.6 г белков 0.1 г жиров 1.1 г углеводов
СОЛЬ 7 грамм 0 ккал 0 г белков 0 г жиров 0 г углеводов
Итого на 100 грамм 100 грамм 101.2 ккал 2.6 г белков 7.5 г жиров 6.1 г углеводов
Итого 1 порция 1422 грамм 1438.6 ккал 36.7 г белков 106.9 г жиров 87.4 г углеводов

Похожие рецепты